Category: Anatomie

Si vous vous êtes blessé ou que vous avez tendance à souffrir de tendinopathies (tendinites), d'entorses, de lumbagos (ou autres), la première chose à faire est de consulter votre médecin avant…

Saviez-vous que nous inhalons environ 13 kilos d’air chaque jour ? La manière dont nous respirons a un impact direct sur notre santé physique et mentale. James Nestor, auteur du…

Muscle préféré des profs de yoga et star des kinés/ osthéos, le psoas, fait beaucoup parler !   Mais Quésako ? C’est un muscle qui relie la colonne vertébrale jusqu’au…

Il y a tant à dire sur le Yoga ! Je vous propose par commencer par un sujet qui concerne un grand nombre d’entre nous : 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝘆𝗼𝗴𝗮…