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De nature calme et curieuse, j’ai découvert le Hatha yoga en 2013 que j’ai pratiqué pendant mes premières années d’études supérieures. Je n’ai pas accroché tout de suite à cette pratique (qui m’ennuyait un peu, je l’admets !) bien que je constatais un profond bien être après chaque séance.

J’ai re-découvert le yoga durant le confinement, en 2020. Cette fois, en suivant des cours en ligne de yoga Vinyasa, une pratique assez dynamique et créative qui m’a beaucoup plu ! Depuis 2023, je me forme pour mieux connaître cet univers.

Aujourd’hui, je souhaite partager cette passion qui m’a permis d’acquérir une meilleure conscience de mon corps ainsi que des clés pour lâcher le mental et me sentir plus présente, ancrée dans l’instant. 

Formations :

2023-2024 : 200h Professeur de yoga Vinyasa et Ashtanga (Gingko Academie)

2024-2025 : 50h Anatomie du yoga (Ayu Yoga School)

2025 : Cycle de 4 Masterclass – Yoga et Féminisme ; Yoga et écologie ; Mythes et réalité ; Yoga et société (Pokou studio)

2025 (à venir) : 40h Yoga senior (The Good Flow Studio)